红小豆赤小豆的区别_红小豆和赤小豆哪个祛湿
2023-05-11 05:08:18
来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、中医里说的红豆是指赤小豆，赤小豆是祛湿的。
2、红豆是养心的，不要搞错了。
3、而且单吃赤小豆祛湿效果平没有那么好，可以搭配薏米仁（炒熟的），还有芡实、槐米这些成分一起，芡实负责健脾，其他的负责祛湿，相得益彰。
4、也可以直接喝含有这些成分的芡实薏仁茶，都是一样的。
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红小豆赤小豆的区别_红小豆和赤小豆哪个祛湿
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