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近年来，随着中国经济的快速迅猛发展，整个社会对健康的关注和投入越来越大，掀起了各类养生或康养热潮。国家也颁布多项政策，大力支持中医养生事业的发展，这已表明，发展养生健康事业已是大势所趋。

养生健康对标的是卫生健康，卫生健康主要的是借助医疗来防治疾病。据世界卫生组织的调查研究和日常临床所见，真正达到西医所谓“疾病”标准的患者并不是主流，现代社会最常见者是处于亚健康状态和慢病的人群。此时最适宜者，就是养生以却病，令其精神抖擞、恢复全身心的健康。对此，中医早就有深刻认识，故将养生作为其更高战略而提出，如孙思邈就提出了“食疗不愈，然后命药”的次第。所以，养生健康已是时代所需。

但是，养生健康主要还是由自己来保养健康（含养病和养命）或顺其自然而养护健康，对积极接受外在的专业帮助或协助就相对不足了。而自主健康则除了自我积极养护健康外，还会积极主动地接受他人的帮助和指导服务，尤其是自主地学习更加专业的健康知识，掌握科学的健康技能，正确地选择和运用医药和医疗及健康干预手段。当然，养生健康可以说是自主健康的前身，而自主健康则是在养生健康的基础上的更大发展和提高。

总而言之，自主健康是将自然健康、自我健康、主动健康和养生健康的优势聚于一身，也就弥补了各种不足。为此，自主健康的准确提法及其丰富内涵必将代表人类健康发展的最高目标和方向。